【2/17】お家ピラティス×食事講座×おしゃべりランチ会

お家でできるピラティスを学び、みんなで楽しくランチをしながら、お家でできる実践的な食事を学べるママランチ会を開催します☺️🌸

もちろんお子様も大歓迎⭐️

ー当日のスケジュールー

⚫︎11:00-11:10:ご挨拶
⚫︎11:10-11:30:エクササイズ『お家でもできるピラティスミニレッスン』
⚫︎11:30-12:30:交流ランチタイム&お食事ミニ講座『カラダが衰える3つの勘違い習慣』
⚫︎12:30-12:45:質問・シェアタイム
⚫︎12:45-13:00:特典・お土産•お写真撮影
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2児ママのさっこと、3児ママのMayuも産後の悩みを経験し、解消してきたからこそ伝えられる

「頑張りすぎないダイエット習慣」を

わかりやすくお話します🌟

運動が苦手な方も
お話しがしたい交流がしたい方も大歓迎🌿

「学ぶ」だけじゃなく
「話す」「笑う」「リフレッシュする」
そんな時間を一緒に過ごしませんか？

日時：2月17日(火)11:00-13:00
定員：10名
料金：3500円（税込）

参加希望の方は、こちらからお申し込みください！

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfoPKV63LiKo33f7yj0QIs0nLlqRWTLg7YfDOzsWJGTB_-UPg/viewform

※定員になり次第締め切ります。