【全6回】初心者でもお家で簡単！手作り発酵調味料講座開催（講師：小林沙希）

6連続！手作り発酵調味料講座申し込み開始します！

毎月第2金曜日にParkletCafeにて「手作り発酵調味料講座」を開催します。

＼なんと／
全ての日程で、発酵×温活×免疫活性化の座学付きです！

講師の小林沙希さんが自費で200万円以上かけて20個以上の資格を取得したからこそ、「わかりやすい！」ギュッと詰まった内容になっています。

もう遠回りしていろんな講座を受けなくて大丈夫！偏った健康知識は要りません！
6か月かけてゆっくりしっかり学んで行きましょう！

もちろん単発もOK！お子様連れも大歓迎♪

• 発酵とは？具体的に説明できますか？
• 身体へのメリット、デメリットは？
• 酵素の働きとは？
• 免疫の司令塔を動かす腸内細菌の増やし方
• 添加物、有害物質を排出する方法
• 脱低体温！36.8度以上を保つ生活習慣
• 良質なミネラルをしっかり取ろう
• スーパーでの調味料の見極め方

ご参加お待ちしております！